А308274-Ф-КХ, А308275-Ф-ЧЗ З-38 Захаров, Александр Александрович. Развитие силы и мышечной выносливости рук: на примере мас-рестлинга (мас тардыhыыта) [Текст] : монография / А. А. Захаров ; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Северо-Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова, Институт физической культуры и спорта. - Якутск : Университет, 2021. - 151, [1] с. : ил., цв. ил. ; 25. - (Научно-популярная серия РФФИ). - Библиогр. в конце глав. - 500 экз.. - ISBN 978-5-7513-3101-6 : 500.00 р. Рубрики: Мас-рестлинг--Техника Мас-рестлинг--Тактика Спортсмены--Выносливость--Воспитание Национальные виды спорта--Саха (Якутия), Республика Аннотация: В монографии рассматривается вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновременном развитии. Обоснованы разработанные автором тесты для контроля локальной выносливости мышц верхних конечностей спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, а также специальные средства тренировки: косая перекладина, крутящаяся перекладина, "сдвоенная палка" и широкая доска опора. На основе использования этих средств тренировки разработана и апробирована методика развития силы и мышечной выносливости рук мадьыны. Предназначена для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта Держатели документа: ООПБ Доп.точки доступа: Министерство науки и высшего образования Российской Федерации; Северо-Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова. Институт физической культуры и спорта Экземпляры всего: 2 КХ (1), ЧЗ (1) Свободны: КХ (1), ЧЗ (1) |